HƯỞNG ỨNG NGÀY VI CHẤT THẾ GIỚI (1-2/6/2025)
Vi chất dinh dưỡng rất cần thiết cho quá trình tăng trưởng, phát triển về thể lực, tầm vóc và trí tuệ, nâng cao sức khỏe, tăng cường sức đề kháng của cơ thể.
Để phòng chống thiếu vi chất dinh dưỡng, mỗi người, mỗi gia đình hãy thực hiện:
1. Bữa ăn hằng ngày cần đa dạng, phối hợp nhiều loại thực phẩm; ưu tiên lựa chọn, sử dụng thực phẩm giàu vi chất dinh dưỡng; thực phẩm được tăng cường vi chất dinh dưỡng.
2. Cho trẻ bú sớm trong vòng 1 giờ đầu sau sinh. Nuôi trẻ bằng sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu; cho trẻ bú mẹ đến 24 tháng tuổi hoặc lâu hơn cùng chế độ ăn bổ sung hợp lý.
3. Sử dụng các thực phẩm giàu vi chất dinh dưỡng sẵn có ở địa phương cho bữa ăn hằng ngày của trẻ; thêm mỡ hoặc dầu ăn để tăng cường hấp thu tốt các vitamin tan trong chất béo như vitamin A, vitamin D, vitamin E, vitamin K.
4. Cho trẻ trong độ tuổi uống vitamin A liều cao một năm 2 lần theo hướng dẫn của trạm y tế xã, phường.
5. Trẻ trên 2 tuổi cần được uống thuốc tẩy giun định kỳ một năm 2 lần. Thực hiện vệ sinh ăn uống, vệ sinh cá nhân, vệ sinh môi trường để phòng chống, nhiễm giun, sán.
6. Phụ nữ tuổi sinh đẻ và phụ nữ có thai cần uống viên sắt, axit folic hoặc viên đa vi chất theo hướng dẫn.
7. Tiếp xúc ánh nắng hằng ngày, đúng cách để dự phòng thiếu vitamin D.
8. Đảm bảo an toàn thực phẩm góp phần phòng chống thiếu vi chất dinh dưỡng. “Hãy cho trẻ trong độ tuổi đi uống vitamin A liều cao mỗi năm 2 lần, theo hướng dẫn của trạm y tế xã, phường.”
📞 Nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường về dinh dưỡng, tiêu hóa hoặc sức khỏe của trẻ, đừng ngần ngại đưa bé đến khám tại:
Bệnh viện Sản Nhi tỉnh Vĩnh Phúc: Km9 đường tránh thành phố Vĩnh Yên, Đồng Văn, Yên Lạc, Vĩnh Phúc
Phòng khám Sản – Nhi Khai Quang – trực thuộc Bệnh viện, 394 Đường Mê Linh, phường Khai Quang, TP. Vĩnh Yên, Vĩnh Phúc (Khám Bảo hiểm y tế không cần giấy chuyển tuyến từ thứ Hai đến thứ Sáu- nghỉ thứ Bảy, Chủ Nhật, ngày Lễ theo quy định)
📞 Hotline đặt lịch khám và tư vấn: 0911.553.115
TÀI LIỆU THAM KHẢO
1. Công văn số 453/VDD-GDTT, ngày 16/05/2025 của Viện Dinh Dưỡng
BS.CKI. Nguyễn Thị Huyền - Trưởng khoa Dinh dưỡng