HƯỞNG ỨNG NGÀY VI CHẤT DINH DƯỠNG 01–02/6/2026: BỔ SUNG VI CHẤT ĐẦY ĐỦ – CHUNG TAY NÂNG CAO TẦM VÓC VÀ SỨC KHỎE TRẺ EM VIỆT NAM

Vi chất dinh dưỡng – Yếu tố nhỏ nhưng mang ý nghĩa lớn đối với sức khỏe

Vi chất dinh dưỡng là các vitamin và khoáng chất mà cơ thể chỉ cần một lượng rất nhỏ nhưng có vai trò đặc biệt quan trọng đối với sự tăng trưởng, phát triển thể chất, trí tuệ và sức đề kháng của con người. Thiếu vi chất dinh dưỡng có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là trẻ em, phụ nữ mang thai và phụ nữ trong độ tuổi sinh sản.

Hậu quả của thiếu vi chất dinh dưỡng đối với trẻ em

Thiếu vi chất dinh dưỡng thường diễn ra âm thầm nhưng để lại nhiều hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe và sự phát triển của trẻ.

Thiếu Vitamin A làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nhiễm khuẩn, ảnh hưởng đến thị lực và có thể gây khô mắt, quáng gà, thậm chí mù lòa nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.

Thiếu sắt là nguyên nhân hàng đầu gây thiếu máu dinh dưỡng, khiến trẻ mệt mỏi, giảm khả năng tập trung, ảnh hưởng đến phát triển trí tuệ và kết quả học tập.

Thiếu kẽm làm trẻ chậm tăng trưởng chiều cao, biếng ăn, suy giảm miễn dịch và dễ mắc các bệnh nhiễm trùng.

Thiếu I-ốt có thể ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ, làm giảm khả năng học tập và lao động trong tương lai.

Thiếu Vitamin D và canxi làm tăng nguy cơ còi xương, chậm phát triển thể chất và ảnh hưởng đến hệ xương của trẻ.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc phòng chống thiếu vi chất dinh dưỡng trong 1.000 ngày đầu đời, từ khi mang thai đến khi trẻ được 2 tuổi, có ý nghĩa đặc biệt quan trọng đối với sự phát triển toàn diện của trẻ trong tương lai.

Vai trò của Vitamin A trong chăm sóc sức khỏe trẻ em

Vitamin A là một trong những vi chất thiết yếu đối với cơ thể. Đây là dưỡng chất có vai trò quan trọng trong việc duy trì thị lực, tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ niêm mạc đường hô hấp, tiêu hóa và hỗ trợ sự phát triển bình thường của trẻ em.

Nhằm phòng chống thiếu Vitamin A trong cộng đồng, hằng năm Bộ Y tế tổ chức Chiến dịch bổ sung Vitamin A liều cao cho trẻ em từ 6 đến 60 tháng tuổi trên phạm vi toàn quốc.

Việc cho trẻ uống Vitamin A đúng độ tuổi và đúng lịch là biện pháp hiệu quả giúp giảm nguy cơ mắc bệnh, giảm tỷ lệ tử vong do các bệnh nhiễm khuẩn và góp phần nâng cao sức khỏe trẻ em.

Những việc cha mẹ cần thực hiện để phòng chống thiếu vi chất dinh dưỡng

Để phòng chống thiếu vi chất dinh dưỡng cho trẻ, các bậc phụ huynh cần thực hiện tốt các biện pháp sau:

1. Đưa trẻ đi uống Vitamin A theo hướng dẫn của ngành Y tế

Trẻ em trong độ tuổi quy định cần được uống Vitamin A đầy đủ theo lịch của địa phương. Đây là hoạt động có ý nghĩa quan trọng trong công tác chăm sóc và bảo vệ sức khỏe trẻ em.

2. Cho trẻ ăn đa dạng và cân đối các nhóm thực phẩm

Bữa ăn hằng ngày cần bảo đảm đầy đủ 4 nhóm thực phẩm:

Nhóm chất bột đường.
Nhóm chất đạm.
Nhóm chất béo.
Nhóm rau, củ và trái cây.

Việc ăn đa dạng thực phẩm giúp cơ thể được cung cấp đầy đủ các vitamin và khoáng chất cần thiết cho quá trình tăng trưởng.

3. Tăng cường thực phẩm giàu vi chất dinh dưỡng

Cha mẹ nên bổ sung thường xuyên các thực phẩm giàu vi chất như:

Thịt, cá, trứng, sữa.
Gan động vật.
Tôm, cua, hải sản.
Rau xanh đậm.
Các loại quả chín màu vàng, đỏ, cam như đu đủ, xoài, gấc, cà rốt.

4. Sử dụng muối I-ốt trong chế biến thực phẩm

Sử dụng muối hoặc gia vị có bổ sung I-ốt là biện pháp đơn giản, hiệu quả và tiết kiệm giúp phòng chống các rối loạn do thiếu I-ốt.

5. Theo dõi tăng trưởng và tẩy giun định kỳ

Cha mẹ cần đưa trẻ đi cân, đo chiều cao định kỳ để theo dõi tình trạng dinh dưỡng, đồng thời thực hiện tẩy giun theo hướng dẫn của cán bộ y tế nhằm giúp cơ thể hấp thu dưỡng chất tốt hơn.

Chăm sóc dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai và bà mẹ cho con bú

Không chỉ trẻ em, phụ nữ mang thai và bà mẹ cho con bú cũng là nhóm có nguy cơ thiếu vi chất dinh dưỡng cao.

Để bảo đảm sức khỏe cho mẹ và sự phát triển của thai nhi, phụ nữ mang thai cần:

Khám thai định kỳ theo hướng dẫn.
Uống viên sắt và axit folic đầy đủ.
Ăn uống cân đối, đa dạng thực phẩm.
Bổ sung các vi chất cần thiết theo chỉ định của nhân viên y tế.
Nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời và tiếp tục duy trì cùng chế độ ăn bổ sung hợp lý.

Chung tay vì một thế hệ trẻ em khỏe mạnh

Ngày Vi chất dinh dưỡng là dịp để mỗi gia đình và cộng đồng nâng cao nhận thức về tầm quan trọng của dinh dưỡng hợp lý và bổ sung vi chất đầy đủ cho trẻ em.

Mỗi trẻ em khỏe mạnh hôm nay chính là nền tảng cho một Việt Nam phát triển bền vững trong tương lai. Hãy đưa trẻ tham gia đầy đủ các hoạt động bổ sung Vitamin A, theo dõi tăng trưởng định kỳ và thực hiện chế độ dinh dưỡng khoa học để phòng chống thiếu vi chất dinh dưỡng ngay từ những năm đầu đời.

Bệnh viện Sản Nhi Vĩnh Phúc khuyến cáo các bậc phụ huynh chủ động quan tâm đến dinh dưỡng của trẻ, thực hiện đầy đủ các hướng dẫn của ngành Y tế nhằm góp phần nâng cao thể lực, tầm vóc và chất lượng dân số Việt Nam.

Ngày Vi chất dinh dưỡng 2026, uống Vitamin A cho trẻ em, phòng chống thiếu vi chất dinh dưỡng, bổ sung Vitamin A, dinh dưỡng trẻ em, chăm sóc sức khỏe trẻ em, Bệnh viện Sản Nhi Vĩnh Phúc, thiếu Vitamin A ở trẻ em.

Thông tin liên hệ đặt lịch khám tại BỆNH VIỆN SẢN NHI VĨNH PHÚC

Hotline CSKH: 0911.553.115

Hotline Cấp cứu 24/7: 0859.873.115

Địa chỉ: Km số 9, đường tránh Vĩnh Yên, xã Tề Lỗ, tỉnh Phú Thọ

Fanpage | Zalo | YouTube: Bệnh Viện Sản Nhi Vĩnh Phúc